Cara Paling Efektif Membunuh Rasa Malas Di Pagi Hari

Source image

                Biasanya hari yang paling di tunggu – tunggu oleh semua umat adalah HARI LIBUR, tak peduli ras, golongan, agama, atau kwarganegaraan entak pelajar, pekerja, anak –anak hingga dewasa semua sangat menunggu – nunggu hari ini. yuph hari yang paling sakral bagi semua orang untuk bermalas – malasan atau bersantai ria bersama keluarga maupun sahabat setelah selama sepekan menjalani aktifitas yang cukup mengambil alih waktu dan energimu. Biasanya pada malam menjelang hari libur ini di habiskan untuk begadang, entah bersama dengan kekasih,teman, keluarga maupun seperangkat PC buat para jomblo (LoL).

                Nah biasanya setelah begadang semalaman hal pertama yang menjadi korban adalah waktu di pagi hari, yang seharusnya bisa dimanfaatkan untuk beraktifitas, lari pagi, atau mencuci (ritual yang paling merusak hari libur sebenarnya, terutama bagi anak kontrakan seperti saya :D ). Biasanya kalau udah begadang semalaman rasanya mau beranjak dar tempat tidur saja malass bangat, seperti ada magnet yang menarik antara badan dan kasur. Kalau tidak dipaksakan bisa – bisa sampai tengah hari baru beranjak dari tempat tidur atau bahkan hibernasi hingga sore hari, dan saya yakin kalaupun bangunitu juga karena perut terus –terusan berdendang sehingga terpaksa meninggalkan kasur yang  hangat tersebut.

                Dan selidik punya selidik ternyata rasa “MALAS” yang menjadi akar permasalahannya dia adalah biang kerok dari semuanya, yang kalau tidak di basmi bisa – bisa ia menggerogoti semua hari liburmu tanpa kamu mendapatkan manfaat di hari yang sakral tersebut. Okeh jangan khawatir buat kamu yang peduli dengan hari libutmu saya punya tips agar bisa membunuh rasa malas di pagi hari, tipsnya sederhana. Ketika kamu pertama bangun, segeralah mandi pakai air dingin. Yuph meskipun begitu dingin di pagi hari, tapi air dingin bisa membuatmu semangat di pagi hari. Air dingin terbukti dapat mengaktifkan sistem imun di dalam tubuh, sehingga mereka(imune system) menjadi lebih wapada dalam bekerja melawan penyakit. Jadi selain semangatmu kembali, kamu juga bisa lebih sehat jika kamu mandi dengan air dingin.

                Setelah selesai mandi bisa kamu melakukan olahraga seperti Jogging. Dengan begitu rasa kantuk dan rasa malas yang ada dalam dirimu tidak memiliki kesempatan untuk mengontrol dirimu. Tidak disarankan setelah mandi langsung menempelkan kepala di atas bantal, karena dapat menguundang datangnya kantuk sehingga rasa malas bisa datang kemudian. 

                Sejauh ini cara inilah yang paling efektif untuk membunuh rasa malas di pagi hari, Hari libur memang hari yang pas buat bermalas – malasan, namun jika kita bisa memanfaatkan untuk hal – hal yang bermanfaat kenapa tidak...??